Гери е млад и амбициозен професионалист, който разбира от работата си и подхожда с изключително внимание към клиента. За по-малко от година ми помогна да преборя битката с натрупаните килограми, възвърна самочувствието ми и се погрижи процеса ми на отслабване да бъде едновременно мотивиращ и удовлетворяващ. Чувствам се повече от страхотно. Постигнах резултати, за които дори не смеех да мечтая. Гери прави чудеса!
Здравей, аз съмГергана Георгиева
Вярвам, че доброто хранене започва не с ограничения, а с разбиране на индивидуалните нужди на тялото.
Диетолог съм, завършила Медицински университет – Пловдив и член на Българското дружество по хранене и диететика.
Подходът ми се основава на съвременните концепции в диетологията и нутрициологията, включително нутригенетиката.
Като основател на EAT by Science, моята мисия е чрез персонализирани насоки да помогна на всеки човек да изгради устойчиви навици и по-добро отношение към храната.
- МУ- Пловдив
- Член на БДХД
- Научно обоснован подход
Какво споделят моите клиенти
Искам да изкажа огромната си благодарност към Гери! Благодарение на работата и подкрепата и успях да сваля 10 кг. Към днешна дата се чувствам се много по-добре, върнах си самочувствието и най-накрая отново се харесвам в дрехите, които обличам!
По време на работата ни тя ме научи как да не мисля постоянно за храната, как да и се наслаждавам и как лесно да правя замени.
Ако в момента някой се чуди, дали да започне работа с нея, бих му казала само едно: Гери е на първо място невероятен човек, който наистина има мисия да помага. Тя е насреща по всяко време за всякакви въпроси, дава огромна мотивация и ясни насоки.
Когато дойдох при Вас, ми беше много трудно да започна да променям навиците и храненето си,защото не съм човек,който обича да спортува.
Аз съм човек ,който обича да си похапва,не обичам да се лишавам от нездравословна храна. Реших да направя промяна с тялото си,заради здравословното и емоционално ми състояние.
Исках да се чувствам добре в кожата си,да виждам ,че всяка рокля,която пожелая може да ми стой добре на тялото.
В началото бях плаха,неуверена.
След спазването на режима,който ми направихте още от първите две седмици аз започнах да виждам свалянето на килограми и за мен това бяха моите малки победи,усмихвах се като дете. Заедно с режима,който ми направихте и тренировките с личен треньор за две седмици успях да сваля цели 5 килограма.
Беше ми трудно,но с постоянство и мотивация с ваша помощ виждам резултати на лице.
Препоръчвам Ви,да се доверите на диетолог - Гергана.
Благодаря за режима, доброто отношение и тактичността Ви!
Да се доверя на теб беше най-доброто решение, което можех да взема за здравето си!
Нейните менюта за хранене са просто чудесни и изключително вкусни, лесни за приготвяне и перфектно съобразени с моето ежедневие и тренировки!
Ако в момента се чудите дали да започнете работа с нея, моят съвет е: изобщо не се колебайте, а се доверете напълно!
Твоето ново начало започва със следващата хапка. Направи я в името на здравето си още днес!
Подкрепата й е изключителна, а резултатите са налице още през първите седмици.
Благодаря ти за съвместната работа, за професионализма и за невероятното отношение! Ти не просто ми даде менюта, а ми помогна да се променя и да се почувствам страхотно в тялото си.
След изготвянето на режима се чувствам много по-добре, с повече енергия, без глад и с правилни и осъзнати избори за храненията дори и навън. Винаги когато съм имал нужда от промяна в някое от храненията, Гери, реагира бързо и ги нагласява нещата, така че аз да се чувствам добре
Много съм доволен от услугата, комуникацията е много лесна и вниманието винаги е налице. Режимът е разнообразен и с минимално ограничения и силно персонализиран, което го прави лесен за спазване и за наблюдаване на бързи резултати в телосложението и енергията без гладуване. Ако искате лесно постоянство дори след срока на услугата, силно предпоръчвам Гери.
Услуги

Индивидуална консултация
30€
Персонален разговор с Гергана, насочен към твоите хранителни навици, цели, ежедневие и здравословно състояние.

Индивидуален хранителен режим
Еднократно изготвяне
75€
Персонализиран хранителен режим, изготвен еднократно според твоите цели, предпочитания и начин на живот.

Индивидуален хранителен режим
2 месеца с проследяване
115€
Персонализиран режим с двумесечно проследяване, ежеседмична обратна връзка и личен дигитален дневник.
Дигитален дневник
Следи напредъка си, споделяй важната информация и бъди във връзка с Гергана - всичко на едно място.
-
Тренировъчни програми
Достъпвай режимите си по всяко време
-
Хранителен дневник
Качвай снимки и следи храненията си
-
Тегло и мерки
Записвай резултатите и следи напредъка си

-
Изследвания
Качвай и съхранявай изследванията си
-
Прогрес снимки
Следи визуално своя напредък
-
Обратна връзка
Комуникирай с Гергана и получавай насоки
Достъпът до личния профил е включен в услугата „Индивидуален хранителен режим - 2 месеца с проследяване“.
BMI калкулатор
Изчисли своя индекс на телесна маса за секунди
Често задавани въпроси
Да, консултациите могат да се провеждат изцяло онлайн. Тя включва същия индивидуален подход, като при присъствената среща.
След провеждане на консултацията и получаване на изследванията, хранителният режим се изготвя в срок на 14 работни дни.
Часът Ви може да бъде отменен до 72 часа преди запазеният от Вас час. Необходимо е да заявите откза си по имейл hello@eatbyscience.com
Консултацията представлява подробен анализ на Вашите хранителни навици, начин на живот, цели, здравословно състояние и индивидуални особености. Обсъждаме предпочитанията Ви, ежедневието Ви и възможностите за създаване на устойчив хранителен подход.
Индивидуалният хранителен режим включва персонализирани хранителни ппрепоръки, примерни менюта, насоки за разпределяне на храненията. Той е с проследяване 2 месеца, през които имаме ежеседмични
Препоръчително е преди първичната консултация да разполгате със скорошни кръвни изследвания, тъй като те помагат за по- точна оценка на вашето метаболитно и хормонално състояние и позволяват по – прецизни препоръки. Ако разполагате с изследвания през последните 3 – 6 месеца, могат да бъдат използвани.
Необходими: кръвна захар, инсулин, HbA1c, TSH, FT3, FT4, Anti-TPO, Витамин D, Феритин, Желязо, Витамин В12, Общ холестерол, LDL холестерол, HDL холестерол;
Готов за промяна?
Направете първата стъпка към по-добро здраве. Изпрати ми съобщение, за да стартираме съвместната си работа